Clases de Yoga

Utilizamos el Método de Yoga Integral, es el método de los métodos promueve una práctica conjunta de diferentes métodos de yoga, Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Mantra,,  Jnana y Tantra.  El Purna Yoga Integral, dentro del mismo establece diversos estilos, los estilos nos dan cuenta de un modo particular de transmisión del yoga de un maestro ( yoga flow, yoga artístico, ashtanga kramajji, kundalini chakras, yoga deportivo).

Nuestro linaje proviene de los maestros Sivananda, Asuri Kapila, Maharishi y Swami Maytreyananda nos enseña que cada estilo presenta diversas particularidades, utiliza variadas técnicas del Yoga, como ásanas, mudras, bandhas, pranayamas, mantras, yantras, masaje abhyangam, karana ñasa o imposición de manos, kriyas, dristis, pratiahara (concentración) , visualizaciones, varna chikitsa o terapia del color, terapia del sonido con cuencos, relajación, meditación. El Purna Yoga Integral incluye dentro de su método la utilización de ardhasanas( medias posturas),mucasanas (asanas faciales), torsiones, lateralidades y asimetrías corporales, que permite la incorporación del aspecto lúdico.

Actualmente las clases grupales que se dictan son de yoga dinámico, yogaterapia, yoga kundalini linaje rojo proveniente del tantra. En forma individual realizamos sesiones de reiki y clases personalizadas de yogaterapia.



Miércoles 20 horas Yoga Dinámico

Viernes 20 horas Yoga Dinámico

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